Nervo ciático inflamado: saiba identificar e descubra como tratar

O nervo ciático inflamado é capaz de causar dores intensas, mas muitas pessoas ainda não entendem esse problema da forma adequada.

Dessa forma, acaba permitindo com que essa doença possa avançar, tornando o tratamento cada vez mais difícil.

Além da dor ciática, o nervo ciático inflamado ainda costuma ocasionar desconforto no dia a dia.

Inclusive, não é incomum que alguns pacientes relatem sentir como se houvesse agulhas sendo pressionadas em determinadas regiões do corpo.

O grande problema é que, se não houver o correto tratamento, essa dor pode evoluir e piorar para condições ainda mais graves.

A depender da situação, o paciente pode até mesmo se tornar incapaz de realizar movimentos básicos.

Então, no artigo de hoje, iremos falar um pouco mais de detalhes a respeito desse assunto.

O que é o nervo ciático?

O nervo ciático nada mais é que o maior nervo do nosso corpo, o qual é formado pela união de nervos menores.

Todos esses nervos menores saem do final da coluna vertebral.

Esse nervo tem um trajeto bem longo, uma vez que ele passa pelos glúteos, parte de trás da coxa e vai até o joelho.

Chegando na articulação, o nervo ciático se divide para formar dois outros nervos, os quais percorrem das pernas até os pés.

O que é nervo ciático inflamado?

Você sabe o que o nervo ciático inflamado Confira.
Você sabe o que o nervo ciático inflamado? Confira.

No geral, a dor no nervo ciático costuma afetar as costas, glúteo e a perna de um dos lados do corpo. Afinal, é por onde esse nervo passa.

Porém, essa dor pode acompanhar outros sintomas mais intensos, como a sensação de formigamento e queimação.

Falando de forma geral, essa dor costuma ocorrer devido a compressão e inflamação, a qual pode ser em decorrência do envelhecimento.

Mas, em casos mais graves, a dor ciática pode indicar um problema mais sério, como tumores ou hérnia de disco, por exemplo.

Se porventura houver a suspeita de dor no nervo ciático, é importante consultar um ortopedista.

Dessa forma, ele consegue fazer os devidos exames a fim de confirmar o diagnóstico, identificar a causa e indicar o tratamento mais adequado.

Como confirmar se é dor ciática?

No geral, é o ortopedista que confirma o diagnóstico de dor ciática. Mas, para que isso aconteça, deve-se levar em conta os sintomas que o paciente apresenta.

Além disso, obviamente, o médico deve fazer exames físicos e de imagem também.

Um dos testes que pode indicar nervo ciático inflamado é colocar o paciente deitado, de barriga para cima.

Assim, ele deve levantar a perna que sente dor, mas sem dobrar, deitado na maca.

Se por acaso houver nervo ciático inflamado ou comprimido, o paciente irá sentir dor ou sensação de formigamento nas costas ou perna.

Em relação aos exames que podem contribuir para o diagnóstico, estão a radiografia ou ressonância magnética.

O que causa a dor no nervo ciático?

A dor pode ocorrer devido ao nervo ciático inflamado ou devido a sua compressão.

Isso costuma acontecer devido algumas alterações na coluna, em decorrência do envelhecimento.

Porém, esse desalinhamento pode acontecer devido ao desalinhamento de uma vértebra, contração excessiva dos glúteos, hérnia de disco ou estreitamento do canal da medula.

Pacientes que costumam fazer algum exercício para fortalecer os glúteos podem ficar com dor ciática justamente pelo aumento do tônus muscular.

Ademais, por conta da contração do glúteo, o nervo também pode acabar se comprimindo, gerando alguns sintomas.

E, ainda que seja mais raro, o nervo ciático inflamado ou a dor pode ser em decorrência de tumores, hematomas ou mesmo abscessos.

Nervo ciático inflamado na gravidez

Outro fator que pode contribuir para o nervo ciático inflamado é justamente durante a gravidez.

E isso acontece justamente por conta do aumento significativo de peso, alteração do centro da gravidade e crescimento da barriga.

Então, se houver essa suspeita durante a gestação, é de grande importância procurar pelo seu obstetra.

A depender da situação, o profissional pode indicar alguns exercícios de alongamentos e pomadas anti-inflamatórias.

Como aliviar a dor no nervo ciático?

Isso vai depender de qual é a causa da dor. O nervo ciático inflamado deve ser tratado de um jeito, por exemplo.

Sendo assim, o mais adequado é que você sempre procure por um médico, para que ele possa indicar a melhor forma de tratar.

Mas, dentre as principais formas de aliviar a dor do nervo ciático inflamado, citamos os seguintes:

1. Remédios

É bem comum que o médico indique analgésicos para passar a dor, como ibuprofeno ou paracetamol.

Mas, em casos mais graves, o profissional precisa indicar outros, como o tramadol.

Fora isso, há outros medicamentos que, por serem relaxantes musculares, podem ajudar a diminuir a dor, como é o caso do diazepam.

Outra excelente alternativa é o uso do complexo de vitamina B, uma vez que ela é capaz de melhorar a saúde dos nervos do corpo.

2. Massagem

As massagens para dor na coluna acabam sendo uma ótima escolha para tratar o problema do nervo ciático inflamado.

Afinal de contas, a massagem é capaz de relaxar o músculo das costas, pernas e glúteos.

Por consequência, diminui a compressão do nervo. Porém, a massagem deve ser feita por um profissional.

Mesmo porque, se for uma pessoa inexperiente, pode resultar em alguma complicação.

Outra coisa que devemos mencionar é o fato de que a massagem não exclui a necessidade dos tratamentos clínicos.

A massagem serve apenas para alívio da dor, e não para tratar o problema.

3. Exercícios

Os exercícios para aliviar dor na coluna também podem ser de grande ajuda para manter a sua qualidade de vida.

Afinal, o repouso costuma piorar a dor e, portanto, alguns exercícios leves são capazes de ajudar no alívio de sintomas.

Mas, a princípio, recomenda-se alongamentos onde o paciente se mantenha deitado, de barriga para cima e abraçando as pernas.

Agora, após a primeira semana de fisioterapia, o profissional pode indicar algum outro exercício de fortalecimento muscular.

4. Compressas mornas

Fazer compressa para dor na coluna também é uma maneira de aliviar as dores e demais sintomas.

Afinal de contas, a compressa morna é capaz de ajudar a relaxar os músculos que estão contraídos.

Dessa forma, acaba por reduzir a pressão sobre o nervo, algo que irá ajudar no alívio da dor.

5. Fisioterapia

A fisioterapia também é um possível tratamento para nervo ciático inflamado, haja vista que, através dela, o paciente faz exercícios para fortalecer e alongar os músculos.

Inclusive, as técnicas que irá usar nessa técnica tendem a melhorar a circulação sanguínea para o nervo ciático.

Dessa forma, acaba por relaxar os músculos do glúteo e da perna, aliviando também a dor.

Mas, quando o problema tem ligação com a má postura, o fisioterapeuta ainda pode indicar um tratamento chamado de Reeducação Postural Global (RPG).

Em suma, é um tratamento que visa corrigir a postura da coluna, em alongamento dos músculos que são responsáveis pela alteração postural.

6. Alimentação

Se por acaso o paciente tiver alguma crise do ciático, é importante que ele dê preferência por alimentos anti-inflamatórios, tais como:

  • Cebola;
  • Alho;
  • Linhaça;
  • Chia;
  • Gergelim;
  • Salmão etc.

Contudo, o paciente também deve reduzir o consumo de alimentos que são capazes de aumentar a inflamação no corpo, que é o caso das carnes processadas.

7. Tratamento alternativo

Outra possível opção para aliviar a dor do nervo ciático inflamado, é por meio de tratamentos alternativos.

Nesse caso, referimo-nos à acupuntura e reflexologia, as quais são capazes de diminuir o desconforto.

Além do mais, a osteopatia também costuma ser útil, que é uma técnica que estica os músculos, tracionando de maneira igual a estalar as articulações.

8. Cirurgia na coluna

Por fim, mencionamos a cirurgia na coluna. É verdade que se trata de algo raro, mas que pode se tornar necessário.

Esse tipo de intervenção ajuda a corrigir anormalidades na coluna que possam causar compressão e inflamação do nervo.

Perguntas frequentes

Como ainda existem muitas dúvidas a respeito do nervo ciático inflamado, resolvemos responder algumas das perguntas mais comuns.

Qual os sintomas de quando o nervo ciático está inflamado?

Se atente aos sintomas do nervo ciático inflamado
Se atente aos sintomas do nervo ciático inflamado

Pode variar de acordo com cada pessoa, mas, no geral, costuma ser os seguintes:

  • Pouca dor lombar;
  • Dor na parte posterior da perna e glúteos;
  • Dor que piora ao sentar ou ficar de pé;
  • Dores na perna em forma de choque;
  • Diminuição da força no membro inferior etc.

O que leva à inflamação do nervo ciático?

A pressão nesse nervo pode gerar inflamação e, por consequência, a dor ciática.

No entanto, a causa mais comum de dor nesse nervo é por conta de uma hérnia de disco.

O que piora a dor no nervo ciático?

Pouca prática de atividade física, ficar muito tempo sentado de forma incorreta e excesso de peso.

Referências

Sciatica. Disponível em:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/

Inflammation of the Sciatic Nerve—Sciatica. Disponível em:
https://www.sierraneurosurgery.com/2015/07/inflammation-of-the-sciatic-nerve-sciatica/

Inflammation of the Sciatic Nerve: Sciatica. Disponível em:
https://www.spineuniverse.com/conditions/sciatica/inflammation-sciatic-nerve-sciatica

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Dr. Aurelio Arantes

Ortopedista especialista em coluna vertebral e possui ampla experiência na área. Graduado em Medicina pela Universidade Federal de Goiás, é membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). CRMGO 11500 – RQE 7219.