Ah, a dor na coluna lombar! Quem nunca sentiu aquele desconforto na região das costas, logo acima da cintura? Pois…
Dicas
Existem muitos exercícios para desvio na coluna, assim como para fortalecimento, que ajudam a aliviar a dor e melhorar a…
O nervo ciático é o maior e mais longo nervo do corpo humano, responsável por transmitir impulsos nervosos entre a…
É bem provável que você já tenha pesquisado sobre como fazer massagem para dor na coluna, principalmente para melhorar a…
Quer saber quais são as melhores posições para aliviar dor na lombar? Então continue neste artigo que iremos explicar tudo…
Diariamente a coluna é submetida a esforços contínuos, suportando todo o peso do corpo durante atividades como andar, agachar, correr,…
É bem provável que você já tenha se feito essa pergunta: compressa quente ou fria para dor na coluna? Na…
Ai, que dor! Sabe aquela sensação de travamento na coluna lombar que nos impede de aproveitar a vida ao máximo?…
Quem tem problema de coluna pode fazer academia? Essa é uma pergunta comum que aflige muitas pessoas preocupadas com sua…
Você já ouviu falar ou mesmo sabe do que se trata Cifose: curvatura fisiológica na coluna torácica? Esse é um…