A lordose cervical é um problema capaz de gerar bastante desconforto. Então, se você quer entender melhor a esse respeito, é só continuar nesse artigo.
Diferente de outras condições, como é o caso da escoliose, a lordose cervical é uma curvatura para dentro.
Dessa forma, é capaz de provocar pressão em excesso na coluna, algo que causa dor e desconforto.
Um dos grandes problemas da lordose cervical é que, se não for devidamente tratada, é capaz de limitar certos movimentos.
No entanto, uma coisa que muita gente não sabe é que todas as pessoas têm lordose.
Entretanto, o grau de inclinação considerado como normal é de 20° a 40° na cervical e 40° a 60° na lombar.
Mas, se porventura houver alguma alteração nessa curvatura, então os problemas começam a surgir.
Por isso, no artigo de hoje, iremos falar sobre tudo o que você precisa saber a respeito da lordose cervical.
O que é lordose cervical?
Na verdade, a lordose cervical é um tipo de dor nas costas, mas que costuma ser persistente e até mais intensa, a depender do caso.
Praticamente todas as pessoas sentem essa dor, seja ao levantar peso, praticar algum exercício físico ou mesmo após ficar muito tempo parado.
Mas, se você costuma sentir uma dor persistente e que não some sozinha, as causas são as mais diversas, incluindo a lordose.
Essa condição faz com que a coluna se curve para dentro. Na grande maioria das vezes, afeta mais a região lombar.
Porém, em alguns casos mais raros, pode ocasionar dores no pescoço, por exemplo.
Outra coisa que é interessante saber a respeito do assunto é a respeito dos tipos existentes, que são:
- Hipolordose;
- Hiperlordose.
Quais as principais causas de alterações da lordose?
Na verdade, há várias possíveis causas de alteração na lordose. Porém, a grande maioria é idiopática, isto é, tem origem desconhecida.
Contudo, quando é possível identificar a causa, os desvios anormais podem ter origem genética ou ambientais.
Ademais, alguns processos de enfermidades são capazes de afetar de maneira negativa toda a integridade estrutural da coluna.
Dessa forma, acaba por contribuir para que o problema seja provocado por alguma anomalia congênita ou adquirida ao longo da vida.
Fora isso, a alteração na lordose ainda pode ocorrer devido a alterações ósseas, neurológicas ou musculares do organismo. Dentre eles, citamos os seguintes:
- Hábitos posturais inadequados;
- Traumatismo;
- Tumor;
- Desgaste das vértebras;
- Fraqueza muscular;
- Vida sedentária;
- Tabagismo;
- Encurtamento das cadeias musculares etc.
Além do mais, não podemos deixar de mencionar o fato de que a prática imprópria de algumas atividades físicas podem ocasionar nesse mesmo problema.
Entretanto, o uso frequente de sapatos com saltos também é outro quesito que pode aumentar a curva lordótica.
Mulheres em período de gestação acabam por adquirir alterações na lordose, a fim de compensar o peso da barriga.
A hiperlordose lombar ainda é capaz de provocar o movimento da bacia, a qual demanda o realinhamento de todas as demais curvaturas da coluna.
Outras possibilidades para a alteração da lordose são as seguintes:
Osteoporose
A osteoporose nada mais é que um tipo de distúrbio na densidade óssea, a qual é capaz de ocasionar em perda de força das vértebras.
Por consequência, acaba por comprometer toda a integridade estrutural da coluna.
Obesidade
Pessoas que estão acima do peso e que sofrem de obesidade também podem se inclinar para trás.
Dessa forma, acaba por compensar o equilíbrio, mas tende a causar um grande impacto negativo na postura.
Espondilodiscites
Outra razão da lordose cervical é justamente a espondilodiscite, que nada mais é que uma infecção do espaço do disco vertebral.
Alteração da cifose torácica
A cifose é um tipo de curvatura em excesso da nossa coluna vertebral, mas que acontece “para fora”.
Assim, tende a forçar a parte inferior das costas, de modo a compensar a falta de equilíbrio que se cria por uma curvatura que acontece em nível mais elevado da coluna.
Discite
Nada mais é que uma inflamação do espaço intervertebral dos discos, a qual também pode provocar lordose cervical.
Acondroplasia
É uma tipo de transtorno que ocasiona no crescimento ósseo de herança genética, capaz de causar nanismo.
Espondilolistese
Trata-se de uma deformidade que surge devido ao deslocamento de uma vértebra sobre as demais.
Sendo assim, a espondilolistese acaba por gerar um desalinhamento na coluna.
Quais são os principais sintomas de alterações da lordose?
Falando de maneira geral, quando os sintomas surgem, a coluna já está bem danificada.
Isso acontece porque é bem comum que os pacientes que sofrem de lordose cervical não sintam dores.
Na verdade, eles costumam notar uma certa modificação na postura do corpo assim que se olham no espelho.
Outro possível sintoma é notar que a mobilidade da coluna já não é mais a mesma.
Assim, acaba por tornar as atividades mais simples e banais em um verdadeiro desafio.
Então, ainda que o paciente não sinta dores na lombar, mas note uma certa diferença em sua coluna, ele deve procurar um especialista o quanto antes.
Mas, fora isso, outros sintomas da lordose cervical, são:
- Arco interno na região inferior das costas;
- Arco interno no pescoço;
- Espasmos musculares;
- Mudanças nos movimentos intestinais;
- Flacidez na barriga;
- Fraqueza nos músculos da barriga;
- Dores no abdome e pescoço.
Como é feito o diagnóstico para alterações na lordose?
O diagnóstico para desvios de coluna em geral costumam se basear em exames clínicos minuciosos.
Assim, deve-se analisar o paciente de frente, costas e de perfil.
O médico ainda pode recomendar exames de raio x, tomografia computadorizada e ressonância magnética, a fim de elaborar um diagnóstico mais definitivo.
No que se refere ao exame físico completo, ele tem por intuito revelar a saúde e também as condições físicas do paciente em questão.
Na grande maioria das vezes, o profissional costuma perguntar quando você notou a curvatura pela primeira vez.
Assim, ele consegue visualizar a progressão no passado e ainda observar se há outros sintomas.
É o exame físico que fornece uma base, de modo que o especialista possa acompanhar a evolução do paciente durante todo o tratamento.
O exame físico ainda deve incluir:
- Manipulação;
- Alcance do movimento.
Lordose cervical tem cura?
Sim, a lordose tem cura. Inclusive, ainda que essa patologia possa ser assintomática, quando os sinais começam a se manifestar, o tratamento é conservador.
Mas, para que o médico designe a melhor forma de tratar, ele deve levar em consideração as características de cada caso, tais como:
- Idade;
- Grau da curvatura;
- Padrão da patologia;
- Características da deformidade;
- Intensidade da dor.
Isso quer dizer que o objetivo é interromper a progressão do transtorno, além de recuperar as funções da coluna vertebral e ainda aliviar os sintomas.
Agora, se o médico conseguir identificar a causa, então é necessário manter atenção também ao controle da causa.
Então, se porventura o paciente for obeso, é fundamental que o paciente se proponha a perder peso.
No que se refere à cirurgia na coluna, ela apenas se torna uma necessidade em casos mais graves, quando há envolvimento neurológico, por exemplo.
Perguntas frequentes
Como as pessoas ainda possuem muitas dúvidas a respeito da lordose cervical, é comum se fazer algumas perguntas típicas.
Mas, para garantir o máximo esclarecimento, abaixo iremos responder algumas delas.
O que causa a lordose cervical?
As causas mais comuns para esse problema, são:
- Acondroplasia;
- Discite;
- Cifose etc.
Claro que o problema ainda pode surgir por outros fatores, mas esses são os principais.
Como tratar lordose cervical?
Cada caso é único e o médico precisa fazer uma avaliação individual. Mas, no geral, a forma de tratar é:
- Medicação anti-inflamatória ou analgésico;
- Fisioterapia;
- Imobilização do pescoço;
- Perder peso;
- Uso de cinta traseira.
Tem como corrigir lordose?
Sim, há forma para corrigir a alteração na lordose, sendo que o tratamento costuma ser conservador e não exige cirurgia, na maioria dos casos.
Como é uma pessoa com lordose?
A pessoa com lordose tem uma curvatura excessiva na coluna, mas essa curvatura é para dentro.
Qual a diferença entre lordose e escoliose?
A escoliose é uma curvatura anormal na coluna vertebral, mas ela se torce para frente, para trás ou para os lados.
Em contrapartida, a lordose é uma curvatura que acontece apenas para dentro.
Qual melhor exercício para lordose?
A “prancha abdominal” é um ótimo exercício, haja vista que possibilita uma curvatura ideal, deixando a coluna cervical em um ângulo benéfico.
Qual o grau normal da lordose?
A lordose é normal quando a curvatura é de 20 a 40 graus na coluna cervical e de 40 a 60 graus na coluna lombar.
Quem tem lordose cervical pode fazer academia?
Sim, quem tem lordose pode frequentar academia, desde que tenha apoio de um profissional.
Referências
Lordosis (Swayback). Disponível em:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23908-lordosis
What Causes Lordosis? Disponível em:
https://www.healthline.com/health/lordosis
Understanding Your Spine: Cervical Lordosis. Disponível em:
https://clear-institute.org/blog/cervical-lordosis/