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Prevenção e Bem-Estar
Quem tem lordose pode fazer agachamento?
A dúvida se “quem tem lordose pode fazer agachamento” é comum porque o agachamento exige bom controle da coluna, quadril…
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Sintomas e Diagnósticos
O que uma pessoa com problema de coluna sente
Sentir desconforto nas costas é comum, só que nem toda dor é igual. Quando a queixa se repete, dura semanas,…
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Prevenção e Bem-Estar
Como evitar cifose no dia a dia
A coluna torácica tem uma curvatura natural. O problema começa quando essa curva aumenta e passa a dar o aspecto…
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Sintomas e Diagnósticos
Como ocorre a fratura da coluna cervical
A dúvida sobre como ocorre a fratura da coluna cervical costuma surgir depois de queda, batida de carro, mergulho em…
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Prevenção e Bem-Estar
Alongamento para cervical: guia seguro e prático
O alongamento para cervical é uma estratégia útil para reduzir rigidez, melhorar a mobilidade do pescoço e aliviar a sobrecarga…
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Sintomas e Diagnósticos
Dor no pescoço que não passa: sinais de alerta
Sentir dor no pescoço que não passa é um motivo frequente de consulta, porque o desconforto interfere no sono, no…
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Patologias da Coluna
O que é lombalgia mecânica?
Sentir dor na lombar e receber exames “normais” é uma situação frequente no consultório. Quando a dor aparece por sobrecarga,…
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Prevenção e Bem-Estar
O que faz a escoliose piorar: causas e como evitar
Quando um paciente chega ao consultório perguntando o que faz a escoliose piorar, quase sempre está tentando entender duas coisas:…
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Tratamentos e Reabilitação
Tratamento para estenose lombar: alívio da dor e cirurgia
O tratamento para estenose lombar precisa começar com um diagnóstico bem preciso. Existem quadros leves que melhoram com medidas conservadoras…
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Tratamentos e Reabilitação
Pode tratar a escoliose sem cirurgia?
Quem recebe um diagnóstico de escoliose quase sempre pensa em cirurgia. De acordo com a Sociedade Brasileira de Coluna. A…
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