Autor: Dr. Aurélio Felipe Arantes

Muitos não sabem, mas problemas na coluna podem afetar o intestino, e embora pareça improvável, existe uma conexão direta entre a saúde da coluna e os órgãos internos, principalmente o sistema digestivo. Como ortopedista especialista em patologias da coluna vertebral, observo regularmente em minha prática clínica casos em que alterações estruturais e funcionais da coluna desencadeiam ou agravam sintomas gastrointestinais. Neste artigo, irei explicar detalhadamente essa conexão, e como a postura, nervos e músculos influenciam essa relação, podendo gerar sintomas em ambos os sistemas. Como problemas na coluna podem afetar o intestino? A coluna abriga nervos que se ramificam para…

Durante meus anos de prática como ortopedista especialista em coluna, uma das perguntas mais frequentes que recebo em meu consultório é: quem tem hérnia de disco pode andar de bicicleta? Esta dúvida é compreensível, considerando que a hérnia de disco afeta aproximadamente 5,4 milhões de brasileiros, segundo dados do IBGE. A resposta é sim, mas com importantes cuidados e orientações específicas que compartilho com meus pacientes diariamente. E é justamente sobre essas questões que falaremos ao longo deste artigo! Aproveite a leitura, esclareça suas dúvidas e pedale com segurança! Entendendo a hérnia de disco A hérnia de disco é uma…

Em meu consultório, uma das perguntas mais frequentes que recebo dos pacientes é: “Doutor Aurélio, como posso saber se esta dor que sinto é nas costas ou no pulmão?” Esta dúvida é mais comum do que muitos imaginam e, ao longo de minha experiência como ortopedista especialista em dores na coluna, posso dizer que saber como diferenciar dor nas costas de dor no pulmão é fundamental para evitar diagnósticos equivocados e garantir o tratamento adequado. A importância desta diferenciação vai além da simples curiosidade médica. Segundo dados brasileiros, a dor lombar afeta cerca de 80% da população em algum momento…

Em meus mais de 15 anos de experiência como ortopedista de coluna, tenho observado um aumento significativo de pacientes com hipercifose em meu consultório. Esta condição, caracterizada pelo aumento excessivo da curvatura torácica da coluna vertebral, afeta milhões de brasileiros e pode ser efetivamente tratada através de exercícios específicos. Baseado em evidências científicas e na minha prática clínica, compilei os 13 exercícios para hipercifose eficazes para corrigir e prevenir sua progressão, proporcionando alívio dos sintomas e melhora significativa na qualidade de vida dos pacientes. Compreendendo a Hipercifose A hipercifose é uma condição em que a curvatura natural da região torácica…

Ao longo da minha trajetória como médico ortopedista de coluna, uma das perguntas que mais ouço em meu consultório é sobre como dormir com dor nas costas. Estudos recentes mostram que a dor nas costas afeta 63,1% da população brasileira, sendo a região lombar a mais acometida, representando 40% dos casos. No mundo, dados alarmantes indicam que 619 milhões de pessoas sofriam com lombalgia em 2020, com projeções de que esse número chegue a 843 milhões até 2050. Como médico, posso afirmar que a posição adotada durante o sono desempenha um papel fundamental tanto no alívio quanto no agravamento das…

A doença de Scheuermann representa um dos diagnósticos mais frequentes em meu consultório quando se trata de adolescentes com dor nas costas e alteração postural. Como especialista em coluna vertebral, tenho observado que esta condição ainda é pouco conhecida pela população em geral, apesar de sua prevalência significativa. Trata-se de uma deformidade que surge durante a fase de crescimento acelerado, caracterizada pelo aumento anormal da curvatura da coluna torácica (cifose), produzindo um arqueamento das costas que pode causar desde desconfortos leves até problemas mais sérios. Neste artigo, irei explicar em detalhes o que é a doença de Scheuermann, suas manifestações…

Em meus mais de 15 anos de experiência como ortopedista de coluna, tenho em Goiânia, tenho notado um aumento significativo de pacientes idosos em meu consultório que chegam com queixas de dor lombar. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a dor lombar crônica afeta cerca de 619 milhões de pessoas em todo o mundo, representando um aumento de 60% desde 1990. No Brasil, um estudo realizado na Bahia revelou uma prevalência impressionante de 33,6% de lombalgia em idosos atendidos em serviços de fisioterapia, sendo as mulheres entre 60 e 69 anos as mais afetadas. Diante desse…

Em meu consultório, uma das perguntas mais frequentes que recebo de pacientes diagnosticados com hérnia de disco é: “Doutor Aurélio, ainda posso correr?” Esta dúvida é compreensível, considerando que aproximadamente 5,4 milhões de brasileiros sofrem com essa condição, segundo dados do IBGE. A boa notícia é que, contrariando o senso comum, estudos recentes demonstram que quem tem hérnia de disco pode correr, desde que seguidas orientações adequadas e com acompanhamento profissional especializado. Se você também tem essa preocupação, te convido a continuar a leitura e esclarecer todas as suas dúvidas! A realidade da hérnia de disco no Brasil Durante minha…

Ao longo da minha trajetória com mais de 15 anos de experiência como ortopedista especialista em coluna vertebral, uma das perguntas que mais escuto em meu consultório é: “Doutor Aurélio, a discopatia degenerativa pode levar a cadeira de rodas?”. Esta preocupação é perfeitamente compreensível, especialmente quando consideramos que, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a dor nas costas é o problema de saúde mais comum entre os brasileiros, atingindo mais de 16% da população ativa. Embora a discopatia degenerativa seja uma condição progressiva relacionada ao envelhecimento natural dos discos intervertebrais, é importante esclarecer que, na grande maioria…

Em meus mais de 15 anos de prática como ortopedista especialista em coluna vertebral, tenho observado uma transformação significativa no tratamento conservador de problemas da coluna. O Pilates para a coluna tem se tornado uma das modalidades mais eficazes que recomendo em meu consultório, proporcionando resultados excepcionais para pacientes com diversas condições vertebrais. Baseado em evidências científicas robustas e em minha experiência clínica, apresento os 10 benefícios do Pilates para a coluna, uma modalidade terapêutica que tem revolucionado o cuidado com a saúde da coluna vertebral. Fundamentação Científica do Pilates na Saúde Vertebral Durante minha trajetória profissional, tenho acompanhado diversos…