{"id":2388,"date":"2025-09-12T09:59:03","date_gmt":"2025-09-12T12:59:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/"},"modified":"2026-03-20T08:53:05","modified_gmt":"2026-03-20T11:53:05","slug":"dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/","title":{"rendered":"Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar: Entenda as Causas"},"content":{"rendered":"\n<p>A dor no c\u00f3ccix ao sentar e levantar \u00e9 uma queixa bastante frequente no meu consult\u00f3rio. De acordo com a <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31441365\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" title=\"Coccydynia - PubMed\">literatura m\u00e9dica no PubMed<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Com mais de 15 anos dedicados ao tratamento de patologias da coluna vertebral, posso afirmar que este desconforto, tamb\u00e9m conhecido como coccid\u00ednia, afeta significativamente a qualidade de vida de quem sofre com ele. <\/p>\n\n\n\n<p>O simples ato de sentar em uma cadeira ou levantar-se pode transformar-se em um desafio doloroso para muitas pessoas, limitando suas atividades di\u00e1rias e provocando sofrimento cont\u00ednuo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea vem sofrendo com esse desconforto, vale a pena continuar a leitura e entender as poss\u00edveis causas e conhecer os tratamentos dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O Que \u00e9 o C\u00f3ccix e Sua Import\u00e2ncia Funcional<\/h2>\n\n\n\n<p>O c\u00f3ccix representa as \u00faltimas pe\u00e7as \u00f3sseas da coluna vertebral, sendo formado por 3 a 5 v\u00e9rtebras fundidas que se localizam logo abaixo do sacro.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Apesar de pequeno, este osso desempenha fun\u00e7\u00f5es importantes: serve como ponto de ancoragem para diversos m\u00fasculos, ligamentos e tend\u00f5es da regi\u00e3o p\u00e9lvica, al\u00e9m de auxiliar no equil\u00edbrio do peso corporal quando estamos sentados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais Causas da Dor no C\u00f3ccix<\/h2>\n\n\n\n<p>Existem diversas causas para a dor no c\u00f3ccix, sendo as mais comuns:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Traumatismos<\/h3>\n\n\n\n<p>Quedas em que a pessoa aterrissa sentada sobre uma superf\u00edcie dura podem provocar hematomas, deslocamentos ou at\u00e9 fraturas do c\u00f3ccix.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas desenvolveram dor cr\u00f4nica ap\u00f3s um trauma aparentemente simples.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Postura Inadequada<\/h3>\n\n\n\n<p>O h\u00e1bito de permanecer sentado por longos per\u00edodos, especialmente em superf\u00edcies r\u00edgidas, \u00e9 um dos principais respons\u00e1veis pela sobrecarga no c\u00f3ccix.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Com o avan\u00e7o da era digital, houve um aumento significativo de casos relacionados ao trabalho prolongado em frente ao computador.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Instabilidade do C\u00f3ccix<\/h3>\n\n\n\n<p>Quando h\u00e1 afrouxamento ligamentar em torno das estruturas \u00f3sseas, o c\u00f3ccix pode movimentar-se mais do que o normal, provocando inflama\u00e7\u00e3o na regi\u00e3o.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Esta condi\u00e7\u00e3o \u00e9 particularmente comum em mulheres ap\u00f3s o parto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Varia\u00e7\u00f5es Anat\u00f4micas<\/h3>\n\n\n\n<p>Alguns indiv\u00eduos apresentam desvios anat\u00f4micos naturais, como aus\u00eancia de curvatura na por\u00e7\u00e3o anterior do c\u00f3ccix, que predisp\u00f5em a dores cr\u00f4nicas na regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Outras Causas<\/h3>\n\n\n\n<p>Condi\u00e7\u00f5es como artrite, bursite, cistos pilonidais ou, mais raramente, <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/osteoporose-na-coluna-tem-cura\/\">tumores tamb\u00e9m podem afetar<\/a> a regi\u00e3o do c\u00f3ccix.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, \u00e9 importante realizar uma investiga\u00e7\u00e3o completa para descartar condi\u00e7\u00f5es mais graves.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por Que Sentimos Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar?<\/h2>\n\n\n\n<p>A dor no c\u00f3ccix ao sentar e levantar ocorre principalmente porque essas posi\u00e7\u00f5es exercem press\u00e3o direta sobre esta estrutura \u00f3ssea. <\/p>\n\n\n\n<p>Quando nos sentamos, o peso do corpo se concentra sobre o c\u00f3ccix e os ossos \u00edsquios (os &#8220;ossos da bacia&#8221; que sentimos ao sentar). <\/p>\n\n\n\n<p>Se h\u00e1 qualquer inflama\u00e7\u00e3o, desalinhamento ou les\u00e3o no c\u00f3ccix, esta press\u00e3o intensifica o desconforto.<\/p>\n\n\n\n<p>A dor \u00e9 particularmente intensa quando a pessoa senta em superf\u00edcies duras ou quando permanece na mesma posi\u00e7\u00e3o por longos per\u00edodos. <\/p>\n\n\n\n<p>Ao levantar, a mudan\u00e7a s\u00fabita na distribui\u00e7\u00e3o do peso corporal e a contra\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos ligados ao c\u00f3ccix podem provocar uma dor aguda.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitos dos meus pacientes relatam que a dor piora progressivamente ao longo do dia, sobretudo aqueles que trabalham sentados. <\/p>\n\n\n\n<p>Outros descrevem uma <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-pescoco-que-nao-passa\/\">dor lancinante que irradia<\/a> para o sacro ou n\u00e1degas, dificultando at\u00e9 mesmo encontrar uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel para dormir. De acordo com a <a href=\"https:\/\/www.coffito.gov.br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" title=\"COFFITO\">Conselho Federal de Fisioterapia (COFFITO)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sintomas Mais Comuns da Coccid\u00ednia<\/h2>\n\n\n\n<p>Os sintomas mais frequentes incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dor localizada no final da coluna, que pode ser cont\u00ednua ou intermitente.<\/li>\n\n\n\n<li>Desconforto que piora ao sentar-se ou levantar-se.<\/li>\n\n\n\n<li>Dor que aumenta ao inclinar-se para frente.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de press\u00e3o ou desconforto ao evacuar.<\/li>\n\n\n\n<li>Dor que ocasionalmente irradia para as n\u00e1degas ou parte inferior das costas.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensibilidade ao toque na regi\u00e3o do c\u00f3ccix.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamentos Recomendados<\/h2>\n\n\n\n<p>No tratamento da dor no c\u00f3ccix, costumo adotar uma abordagem personalizada para cada paciente, onde a combina\u00e7\u00e3o de diferentes estrat\u00e9gias terap\u00eauticas produz os melhores resultados:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Modifica\u00e7\u00f5es Posturais<\/h3>\n\n\n\n<p>Oriento meus pacientes a corrigirem sua postura ao sentar, mantendo a coluna ereta e os p\u00e9s bem apoiados no ch\u00e3o.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>O uso de cadeiras ergon\u00f4micas que oferecem suporte adequado pode fazer grande diferen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Almofadas Especiais<\/h3>\n\n\n\n<p>O uso de almofadas ortop\u00e9dicas espec\u00edficas (tipo donut ou em formato de U)  reduzem a press\u00e3o direta sobre o c\u00f3ccix.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fisioterapia<\/h3>\n\n\n\n<p>A fisioterapia tem se mostrado extremamente eficaz no tratamento da coccid\u00ednia. T\u00e9cnicas de fisioterapia manual, exerc\u00edcios direcionais e fortalecimento da musculatura p\u00e9lvica e abdominal ajudam a restaurar o equil\u00edbrio e a fun\u00e7\u00e3o da regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Medicamentos<\/h3>\n\n\n\n<p>Em casos de dor intensa,  analg\u00e9sicos e anti-inflamat\u00f3rios s\u00e3o prescritos para controle dos sintomas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Em situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, quando h\u00e1 a presen\u00e7a de um componente neurop\u00e1tico, outras classes de medicamentos podem ser necess\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Compressas<\/h3>\n\n\n\n<p>A aplica\u00e7\u00e3o de <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/como-aliviar-dor-na-coluna-dorsal\/\">compressas mornas na regi\u00e3o dolorida<\/a> pode ajudar a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e proporcionar al\u00edvio tempor\u00e1rio.\u00a0Esta \u00e9 uma medida simples para uso domiciliar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preven\u00e7\u00e3o e Orienta\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o para dor no c\u00f3ccix ao sentar e levantar \u00e9 fundamental. Veja algumas recomenda\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/como-evitar-dor-nas-costas-ao-dirigir\/\">Evitar permanecer sentado por longos per\u00edodos<\/a> sem intervalo.<\/li>\n\n\n\n<li>Manter uma postura adequada ao sentar, com a coluna alinhada.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar almofadas de apoio quando necess\u00e1rio.<\/li>\n\n\n\n<li>Fortalecer a musculatura do core (abd\u00f4men e regi\u00e3o lombar).<\/li>\n\n\n\n<li>Praticar atividades f\u00edsicas regularmente, dando prefer\u00eancia \u00e0s de baixo impacto.<\/li>\n\n\n\n<li>Manter o <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/como-a-obesidade-afeta-a-coluna\/\">peso corporal adequado para reduzir<\/a> a sobrecarga na coluna.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>A dor no c\u00f3ccix ao sentar e levantar pode ser extremamente limitante, mas com o diagn\u00f3stico correto e uma abordagem terap\u00eautica adequada, a maioria dos pacientes apresenta melhora significativa.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea sofre com este desconforto, busque a orienta\u00e7\u00e3o de um especialista em coluna. <\/p>\n\n\n\n<p>Lembro sempre aos meus pacientes que cada caso \u00e9 \u00fanico e merece uma avalia\u00e7\u00e3o individualizada para determinar as melhores estrat\u00e9gias de tratamento e recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/\" style=\"border-radius:5px;color:#620062;background-color:#ffffff00\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">FALE CONOSCO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n<!-- cta-especialidades -->\n<div style=\"background:#f0f9ff;border-left:4px solid #0d9488;padding:20px;margin:30px 0;border-radius:8px;\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;font-weight:bold;color:#0f172a;\">Agende sua consulta com o especialista<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#475569;\">O Dr. Aur\u00e9lio Arantes \u00e9 ortopedista especialista em coluna em Goi\u00e2nia, com mais de 2.000 cirurgias realizadas. <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/especialidades\" style=\"color:#0d9488;font-weight:bold;\">Saiba mais sobre o tratamento<\/a> ou <a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5562985640921&#038;text=Ol%C3%A1%2C%20vim%20pelo%20blog%20e%20gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta\" style=\"color:#0d9488;font-weight:bold;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">agende pelo WhatsApp<\/a>.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A dor no c\u00f3ccix ao sentar e levantar \u00e9 uma queixa bastante frequente no meu consult\u00f3rio. De acordo com a literatura m\u00e9dica no PubMed. Com mais de 15 anos dedicados ao tratamento de patologias da coluna vertebral, posso afirmar que este desconforto, tamb\u00e9m conhecido como coccid\u00ednia, afeta significativamente a qualidade de vida de quem sofre &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1282,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-2388","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sintomas-e-diagnosticos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar: Entenda | Dr. Aur\u00e9lio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A dor no c\u00f3ccix ao sentar e levantar \u00e9 uma queixa bastante frequente no meu consult\u00f3rio. De acordo com a literatura m\u00e9dica no PubMed.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar: Entenda | Dr. Aur\u00e9lio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A dor no c\u00f3ccix ao sentar e levantar \u00e9 uma queixa bastante frequente no meu consult\u00f3rio. De acordo com a literatura m\u00e9dica no PubMed.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-12T12:59:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-20T11:53:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-coccix.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5\"},\"headline\":\"Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar: Entenda as Causas\",\"datePublished\":\"2025-09-12T12:59:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T11:53:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/\"},\"wordCount\":1066,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-coccix.png\",\"articleSection\":[\"Sintomas e Diagn\u00f3sticos\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/\",\"name\":\"Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar: Entenda | Dr. Aur\u00e9lio\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-coccix.png\",\"datePublished\":\"2025-09-12T12:59:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T11:53:05+00:00\",\"description\":\"A dor no c\u00f3ccix ao sentar e levantar \u00e9 uma queixa bastante frequente no meu consult\u00f3rio. De acordo com a literatura m\u00e9dica no PubMed.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-coccix.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-coccix.png\",\"width\":1200,\"height\":675},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar: Entenda as Causas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"description\":\"Ortopedista especialista em coluna Goi\u00e2nia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp\",\"width\":211,\"height\":63,\"caption\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5\",\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801\",\"caption\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\"},\"description\":\"Especialista em ortopedia de coluna em Goi\u00e2nia. Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC). Preceptor do Departamento de Ortopedia e Traumatologia do HC-UFG e membro da diretoria da SBOT Goi\u00e1s.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\",\"https:\/\/www.instagram.com\/draurelioarantes\/\"],\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/author\/draurelio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar: Entenda | Dr. Aur\u00e9lio","description":"A dor no c\u00f3ccix ao sentar e levantar \u00e9 uma queixa bastante frequente no meu consult\u00f3rio. De acordo com a literatura m\u00e9dica no PubMed.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar: Entenda | Dr. Aur\u00e9lio","og_description":"A dor no c\u00f3ccix ao sentar e levantar \u00e9 uma queixa bastante frequente no meu consult\u00f3rio. De acordo com a literatura m\u00e9dica no PubMed.","og_url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/","og_site_name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania","article_published_time":"2025-09-12T12:59:03+00:00","article_modified_time":"2026-03-20T11:53:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-coccix.png","type":"image\/png"}],"author":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/"},"author":{"name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5"},"headline":"Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar: Entenda as Causas","datePublished":"2025-09-12T12:59:03+00:00","dateModified":"2026-03-20T11:53:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/"},"wordCount":1066,"publisher":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-coccix.png","articleSection":["Sintomas e Diagn\u00f3sticos"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/","name":"Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar: Entenda | Dr. Aur\u00e9lio","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-coccix.png","datePublished":"2025-09-12T12:59:03+00:00","dateModified":"2026-03-20T11:53:05+00:00","description":"A dor no c\u00f3ccix ao sentar e levantar \u00e9 uma queixa bastante frequente no meu consult\u00f3rio. De acordo com a literatura m\u00e9dica no PubMed.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#primaryimage","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-coccix.png","contentUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-coccix.png","width":1200,"height":675},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-coccix-ao-sentar-e-levantar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dor no C\u00f3ccix ao Sentar e Levantar: Entenda as Causas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/","name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","description":"Ortopedista especialista em coluna Goi\u00e2nia","publisher":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization","name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp","contentUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp","width":211,"height":63,"caption":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes"},"image":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5","name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801","contentUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801","caption":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes"},"description":"Especialista em ortopedia de coluna em Goi\u00e2nia. Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC). Preceptor do Departamento de Ortopedia e Traumatologia do HC-UFG e membro da diretoria da SBOT Goi\u00e1s.","sameAs":["https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/","https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania","https:\/\/www.instagram.com\/draurelioarantes\/"],"url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/author\/draurelio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2388","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2388"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2388\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4309,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2388\/revisions\/4309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}