{"id":2363,"date":"2025-09-12T09:58:50","date_gmt":"2025-09-12T12:58:50","guid":{"rendered":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/"},"modified":"2026-03-20T08:35:03","modified_gmt":"2026-03-20T11:35:03","slug":"espondilose-lombar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/","title":{"rendered":"Espondilose Lombar: Como Identificar e Tratar"},"content":{"rendered":"\n<p>No dia a dia no consult\u00f3rio, noto com frequ\u00eancia pacientes que chegam com relatos de dor na regi\u00e3o lombar. Essa queixa pode indicar uma condi\u00e7\u00e3o degenerativa conhecida como espondilose lombar. De acordo com a <a href=\"https:\/\/coluna.com.br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" title=\"SBC - Sociedade Brasileira de Coluna\">Sociedade Brasileira de Coluna<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Costumo explicar que se trata de um desgaste natural dos discos e das articula\u00e7\u00f5es na parte inferior da coluna, algo mais comum acima dos 50 anos. <\/p>\n\n\n\n<p>Apesar de <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/osteoporose-na-coluna-tem-cura\/\">n\u00e3o existir cura definitiva<\/a>, h\u00e1 diversos m\u00e9todos para amenizar os inc\u00f4modos e melhorar a rotina de quem convive com esse problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Baseado em anos de experi\u00eancia como m\u00e9dico ortopedista especializado em patologias de coluna vertebral, posso afirmar que o suporte adequado pode transformar a qualidade de vida, tanto pelo controle da dor quanto pela preven\u00e7\u00e3o de complica\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n<p>A seguir, apresento uma vis\u00e3o ampla sobre causas, sintomas, estrat\u00e9gias de diagn\u00f3stico e recursos terap\u00eauticos que utilizo na pr\u00e1tica di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Compreendendo a degenera\u00e7\u00e3o na coluna<\/h2>\n\n\n\n<p>A espondilose lombar ocorre devido ao desgaste progressivo dos discos intervertebrais e das articula\u00e7\u00f5es facet\u00e1rias. Os discos, que funcionam como amortecedores, perdem elasticidade ao longo do tempo. <\/p>\n\n\n\n<p>Esse processo pode gerar oste\u00f3fitos (pequenos \u201cespor\u00f5es\u201d \u00f3sseos) e diminui\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o entre as v\u00e9rtebras, favorecendo a compress\u00e3o de ra\u00edzes nervosas.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse encurtamento e essas forma\u00e7\u00f5es \u00f3sseas extras tendem a causar dor, limita\u00e7\u00e3o nos movimentos e at\u00e9 irradia\u00e7\u00e3o de formigamento ou fraqueza para as pernas. De acordo com a <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31287195\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" title=\"Degenerative Disc Disease - PubMed\">revis\u00e3o na literatura m\u00e9dica (PubMed)<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>Alguns pacientes apresentam somente inc\u00f4modos espor\u00e1dicos, enquanto outros sentem dor intensa ao fazer atividades b\u00e1sicas, como ficar em p\u00e9 por per\u00edodos prolongados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais fatores de risco de espondilose lombar<\/h2>\n\n\n\n<p>Muitos dos meus pacientes questionam por que desenvolveram espondilose na regi\u00e3o lombar. Aponto algumas situa\u00e7\u00f5es que podem intensificar ou acelerar o processo degenerativo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Idade: Quanto mais avan\u00e7ada, maior a chance de ocorrer degenera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Excesso de peso: <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/como-a-obesidade-afeta-a-coluna\/\">Sobrecarga na coluna pode agravar<\/a> o desgaste.<\/li>\n\n\n\n<li>Esfor\u00e7os repetitivos: Levantar cargas pesadas ou permanecer muito tempo em posturas inadequadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Sedentarismo: <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/impacto-do-sedentarismo-na-coluna\/\">Falta de exerc\u00edcios reduz a sustenta\u00e7\u00e3o muscular<\/a>, algo que costumo enfatizar durante as consultas.<\/li>\n\n\n\n<li>Hist\u00f3rico familiar: Predisposi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas tamb\u00e9m devem ser consideradas.<\/li>\n\n\n\n<li>Traumas pr\u00e9-existentes: Les\u00f5es antigas podem acelerar ou intensificar o surgimento de dores.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sintomas Frequentes<\/h2>\n\n\n\n<p>Nas conversas iniciais, costumo perguntar sobre a intensidade da dor e os momentos em que ela se manifesta. A espondilose lombar pode gerar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dor lombar constante ou intermitente: Muitas vezes mais acentuada pela manh\u00e3 ou ap\u00f3s per\u00edodos de inatividade.<\/li>\n\n\n\n<li>Rigidez: Movimentar a coluna pode parecer desafiador em certas horas do dia.<\/li>\n\n\n\n<li>Irradia\u00e7\u00e3o para pernas e gl\u00fateos: Compress\u00e3o de ra\u00edzes nervosas pode resultar em dorm\u00eancia ou pontadas nas pernas.<\/li>\n\n\n\n<li>Fraqueza muscular: \u00c9 poss\u00edvel sentir dificuldade para caminhar longas dist\u00e2ncias.<\/li>\n\n\n\n<li>Limita\u00e7\u00e3o funcional: Atividades cotidianas, como vestir meias ou sentar-se com conforto, podem ser comprometidas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>H\u00e1 casos em que o paciente descobre esse desgaste ao investigar outro problema, pois nem sempre h\u00e1 dor ou limita\u00e7\u00e3o percept\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diagn\u00f3stico<\/h2>\n\n\n\n<p>Para determinar se meus pacientes apresentam espondilose lombar, costumo realizar:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica e hist\u00f3rico detalhado<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Perguntas sobre rotina, ocupa\u00e7\u00e3o e intensidade dos sintomas.<\/li>\n\n\n\n<li>Observa\u00e7\u00e3o de movimentos e palpa\u00e7\u00e3o cuidadosa da coluna lombar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exames de imagem<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Radiografias para verificar altera\u00e7\u00f5es \u00f3sseas.<\/li>\n\n\n\n<li>Tomografia computadorizada, caso seja necess\u00e1rio avaliar detalhes anat\u00f4micos.<\/li>\n\n\n\n<li>Resson\u00e2ncia magn\u00e9tica para detectar poss\u00edveis compress\u00f5es nervosas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Testes neurol\u00f3gicos<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se houver formigamento ou fraqueza, um exame como eletroneuromiografia contribui para identificar a raiz nervosa afetada.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Esses passos ajudam a definir o est\u00e1gio de degenera\u00e7\u00e3o e a melhor abordagem para cada pessoa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Modalidades de tratamento<\/h2>\n\n\n\n<p>O objetivo principal \u00e9 <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/como-aliviar-dor-na-coluna-dorsal\/\">promover al\u00edvio de inc\u00f4modos<\/a> e recuperar o m\u00e1ximo da mobilidade. <\/p>\n\n\n\n<p>O tratamento costuma envolver abordagens personalizadas, de acordo com a intensidade e a evolu\u00e7\u00e3o do desgaste.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamento medicamentoso<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Analg\u00e9sicos: Al\u00edvio r\u00e1pido em crises dolorosas.<\/li>\n\n\n\n<li>Anti-inflamat\u00f3rios: Redu\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00f5es que afetam tecidos ao redor dos discos.<\/li>\n\n\n\n<li>Relaxantes musculares: Apoio no controle de espasmos.<\/li>\n\n\n\n<li>Inje\u00e7\u00f5es locais de corticosteroides: Foco em reduzir a inflama\u00e7\u00e3o em \u00e1reas espec\u00edficas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essas estrat\u00e9gias costumam ser indicadas por per\u00edodos limitados, pois \u00e9 fundamental verificar a resposta do organismo e eventuais efeitos adversos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fisioterapia e exerc\u00edcios<\/h3>\n\n\n\n<p>Essa dupla costuma oferecer excelente resultado:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Exerc\u00edcios de fortalecimento: Regi\u00f5es lombar e abdominal precisam estar firmes para proteger a coluna.<\/li>\n\n\n\n<li>Alongamentos: Tendem a reduzir tens\u00e3o muscular e aumentar flexibilidade.<\/li>\n\n\n\n<li>Terapias manuais: Mobiliza\u00e7\u00f5es e t\u00e9cnicas de libera\u00e7\u00e3o miofascial podem colaborar no al\u00edvio da dor.<\/li>\n\n\n\n<li>Modalidades f\u00edsicas: Uso de calor, ultrassom e eletroestimula\u00e7\u00e3o para diminuir inflama\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sempre oriento meus pacientes a manter uma rotina de exerc\u00edcios supervisionada por um fisioterapeuta, pois esse cuidado otimiza o bem-estar e evita les\u00f5es durante a pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares no dia a dia<\/h3>\n\n\n\n<p>As atividades de baixo impacto colaboram com a melhora do condicionamento geral e previnem exacerba\u00e7\u00f5es de dor:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Caminhada e nata\u00e7\u00e3o: \u00d3timas alternativas para quem apresenta limita\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/quem-tem-lordose-pode-fazer-agachamento\/\">Muscula\u00e7\u00e3o moderada: Aliada ao fortalecimento<\/a>, pode auxiliar na sustenta\u00e7\u00e3o das estruturas lombares.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/10-beneficios-do-pilates-para-a-coluna\/\">Pilates ou Yoga: Exercitam equil\u00edbrio<\/a> e consci\u00eancia corporal, al\u00e9m de promover flexibilidade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A ades\u00e3o a uma rotina de exerc\u00edcios ajuda n\u00e3o apenas a coluna, mas tamb\u00e9m a sa\u00fade cardiovascular e o controle do peso, beneficiando todo o corpo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Procedimentos mais invasivos<\/h3>\n\n\n\n<p>Alguns casos demandam interven\u00e7\u00f5es al\u00e9m das op\u00e7\u00f5es convencionais:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Infiltra\u00e7\u00f5es epidurais: Aplica\u00e7\u00e3o de medicamentos diretamente na coluna lombar, com foco em reduzir a inflama\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Terapia intradiscal: Uso de calor ou outras t\u00e9cnicas minimamente invasivas para aliviar o desgaste do disco.<\/li>\n\n\n\n<li>Cirurgia: Recomendada apenas se h\u00e1 comprometimento neurol\u00f3gico grave ou quando as medidas anteriores n\u00e3o atingem resultados satisfat\u00f3rios.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9 necess\u00e1rio esgotar os recursos menos invasivos antes de indicar uma cirurgia, sempre discutindo com o paciente os riscos e benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dicas de preven\u00e7\u00e3o e autocuidado<\/h2>\n\n\n\n<p>Durante as consultas, costumo enfatizar que a preven\u00e7\u00e3o deve come\u00e7ar ainda na fase em que n\u00e3o h\u00e1 sintomas incapacitantes. Alguns pontos essenciais incluem:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Manter peso adequado: Retirar sobrecarga desnecess\u00e1ria da coluna faz diferen\u00e7a no longo prazo.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/como-evitar-cifose\/\">Prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 postura<\/a>: Ao sentar, ficar em p\u00e9 e carregar objetos, conv\u00e9m distribuir bem o peso e proteger a regi\u00e3o lombar.<\/li>\n\n\n\n<li>Adotar uma rotina de exerc\u00edcios: Fortalecimento e alongamento constantes podem retardar o avan\u00e7o do desgaste.<\/li>\n\n\n\n<li>Pausas no trabalho: Quem exerce atividades repetitivas deve fazer pequenas interrup\u00e7\u00f5es para alongar e descansar os m\u00fasculos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Esses passos n\u00e3o evitam totalmente o aparecimento de espondilose lombar, mas podem retardar o seu avan\u00e7o e suavizar os epis\u00f3dios de dor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuidar de pacientes com espondilose lombar requer um olhar individualizado, pois cada pessoa sente dor de maneira \u00fanica. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante refor\u00e7ar que ningu\u00e9m precisa conviver com um desconforto cr\u00f4nico sem buscar ajuda. Um plano terap\u00eautico bem estruturado, somado \u00e0 orienta\u00e7\u00e3o de profissionais especializados, costuma trazer resultados positivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando noto que meus pacientes seguem as recomenda\u00e7\u00f5es de fortalecimento, controle de peso e corre\u00e7\u00e3o postural, a melhora acontece de forma mais consistente. <\/p>\n\n\n\n<p>Esse cuidado integrado envolve a\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, fisioterap\u00eauticas e, em certos casos, procedimentos invasivos ou cir\u00fargicos, mas grande parte dos pacientes obt\u00e9m al\u00edvio significativo apenas com mudan\u00e7as de h\u00e1bitos, medica\u00e7\u00e3o pontual e exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma \u00faltima sugest\u00e3o para quem j\u00e1 est\u00e1 convivendo com essa condi\u00e7\u00e3o: manter um di\u00e1logo aberto com o ortopedista e o fisioterapeuta. <\/p>\n\n\n\n<p>Eles podem ajustar medicamentos, revisar exerc\u00edcios e propor estrat\u00e9gias adicionais para lidar com poss\u00edveis crises, visando sempre o bem-estar do paciente.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/\" style=\"border-radius:5px;color:#620062;background-color:#ffffff00\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">FALE CONOSCO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Imagens: Cr\u00e9ditos Freepik<\/p>\n\n\n<!-- cta-especialidades -->\n<div style=\"background:#f0f9ff;border-left:4px solid #0d9488;padding:20px;margin:30px 0;border-radius:8px;\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;font-weight:bold;color:#0f172a;\">Agende sua consulta com o especialista<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#475569;\">O Dr. Aur\u00e9lio Arantes \u00e9 ortopedista especialista em coluna em Goi\u00e2nia, com mais de 2.000 cirurgias realizadas. <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/especialidades\" style=\"color:#0d9488;font-weight:bold;\">Saiba mais sobre o tratamento<\/a> ou <a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5562985640921&#038;text=Ol%C3%A1%2C%20vim%20pelo%20blog%20e%20gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta\" style=\"color:#0d9488;font-weight:bold;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">agende pelo WhatsApp<\/a>.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No dia a dia no consult\u00f3rio, noto com frequ\u00eancia pacientes que chegam com relatos de dor na regi\u00e3o lombar. Essa queixa pode indicar uma condi\u00e7\u00e3o degenerativa conhecida como espondilose lombar. De acordo com a Sociedade Brasileira de Coluna. Costumo explicar que se trata de um desgaste natural dos discos e das articula\u00e7\u00f5es na parte inferior &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1238,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-2363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patologias-da-coluna"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Espondilose Lombar: Como Identificar e Tratar | Dr. Aur\u00e9lio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"No dia a dia no consult\u00f3rio, noto com frequ\u00eancia pacientes que chegam com relatos de dor na regi\u00e3o lombar. Dr. Aur\u00e9lio Arantes, ortopedista em Goi\u00e2nia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Espondilose Lombar: Como Identificar e Tratar | Dr. Aur\u00e9lio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"No dia a dia no consult\u00f3rio, noto com frequ\u00eancia pacientes que chegam com relatos de dor na regi\u00e3o lombar. Dr. Aur\u00e9lio Arantes, ortopedista em Goi\u00e2nia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-12T12:58:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-20T11:35:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espondilose-Lombar.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"726\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5\"},\"headline\":\"Espondilose Lombar: Como Identificar e Tratar\",\"datePublished\":\"2025-09-12T12:58:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T11:35:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/\"},\"wordCount\":1364,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espondilose-Lombar.webp\",\"articleSection\":[\"Patologias da Coluna\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/\",\"name\":\"Espondilose Lombar: Como Identificar e Tratar | Dr. Aur\u00e9lio\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espondilose-Lombar.webp\",\"datePublished\":\"2025-09-12T12:58:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T11:35:03+00:00\",\"description\":\"No dia a dia no consult\u00f3rio, noto com frequ\u00eancia pacientes que chegam com relatos de dor na regi\u00e3o lombar. Dr. Aur\u00e9lio Arantes, ortopedista em Goi\u00e2nia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espondilose-Lombar.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espondilose-Lombar.webp\",\"width\":1024,\"height\":726},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Espondilose Lombar: Como Identificar e Tratar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"description\":\"Ortopedista especialista em coluna Goi\u00e2nia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp\",\"width\":211,\"height\":63,\"caption\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5\",\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801\",\"caption\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\"},\"description\":\"Especialista em ortopedia de coluna em Goi\u00e2nia. Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC). Preceptor do Departamento de Ortopedia e Traumatologia do HC-UFG e membro da diretoria da SBOT Goi\u00e1s.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\",\"https:\/\/www.instagram.com\/draurelioarantes\/\"],\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/author\/draurelio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Espondilose Lombar: Como Identificar e Tratar | Dr. Aur\u00e9lio","description":"No dia a dia no consult\u00f3rio, noto com frequ\u00eancia pacientes que chegam com relatos de dor na regi\u00e3o lombar. Dr. Aur\u00e9lio Arantes, ortopedista em Goi\u00e2nia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Espondilose Lombar: Como Identificar e Tratar | Dr. Aur\u00e9lio","og_description":"No dia a dia no consult\u00f3rio, noto com frequ\u00eancia pacientes que chegam com relatos de dor na regi\u00e3o lombar. Dr. Aur\u00e9lio Arantes, ortopedista em Goi\u00e2nia.","og_url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/","og_site_name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania","article_published_time":"2025-09-12T12:58:50+00:00","article_modified_time":"2026-03-20T11:35:03+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":726,"url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espondilose-Lombar.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/"},"author":{"name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5"},"headline":"Espondilose Lombar: Como Identificar e Tratar","datePublished":"2025-09-12T12:58:50+00:00","dateModified":"2026-03-20T11:35:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/"},"wordCount":1364,"publisher":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espondilose-Lombar.webp","articleSection":["Patologias da Coluna"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/","name":"Espondilose Lombar: Como Identificar e Tratar | Dr. Aur\u00e9lio","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espondilose-Lombar.webp","datePublished":"2025-09-12T12:58:50+00:00","dateModified":"2026-03-20T11:35:03+00:00","description":"No dia a dia no consult\u00f3rio, noto com frequ\u00eancia pacientes que chegam com relatos de dor na regi\u00e3o lombar. Dr. Aur\u00e9lio Arantes, ortopedista em Goi\u00e2nia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#primaryimage","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espondilose-Lombar.webp","contentUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espondilose-Lombar.webp","width":1024,"height":726},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/espondilose-lombar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Espondilose Lombar: Como Identificar e Tratar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/","name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","description":"Ortopedista especialista em coluna Goi\u00e2nia","publisher":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization","name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp","contentUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp","width":211,"height":63,"caption":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes"},"image":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5","name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801","contentUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801","caption":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes"},"description":"Especialista em ortopedia de coluna em Goi\u00e2nia. Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC). Preceptor do Departamento de Ortopedia e Traumatologia do HC-UFG e membro da diretoria da SBOT Goi\u00e1s.","sameAs":["https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/","https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania","https:\/\/www.instagram.com\/draurelioarantes\/"],"url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/author\/draurelio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2363"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4218,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2363\/revisions\/4218"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}