{"id":2195,"date":"2025-09-12T09:57:32","date_gmt":"2025-09-12T12:57:32","guid":{"rendered":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/"},"modified":"2026-03-20T08:53:09","modified_gmt":"2026-03-20T11:53:09","slug":"dor-no-meio-das-costas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/","title":{"rendered":"Dor no meio das costas: Causas e maneiras de aliviar"},"content":{"rendered":"\n<p>A dor no meio das costas \u00e9 uma queixa comum entre muitos dos meus pacientes, sendo importante identificar a causa para tratar da forma correta, caso contr\u00e1rio, pode evoluir para uma condi\u00e7\u00e3o mais s\u00e9ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Com base em anos de experi\u00eancia como ortopedista de coluna, posso adiantar que o diagn\u00f3stico precoce faz toda a diferen\u00e7a, o que se reflete em \u00f3timos progn\u00f3sticos.<\/p>\n\n\n\n<p>Algo que refor\u00e7o com meus pacientes \u00e9 n\u00e3o ignorar a dor nas costas, pois ela pode piorar com o tempo e se tornar mais dif\u00edcil de tratar. De acordo com a <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/low-back-pain\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" title=\"WHO - Low Back Pain\">Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Neste artigo, irei explicar em detalhes as causas poss\u00edveis de dor localizada no meio da coluna, como tamb\u00e9m dicas para aliviar o desconforto!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas da dor no meio das costas<\/h2>\n\n\n\n<p>A dor no meio das costas pode ser causada por diferentes fatores, desde problemas musculares at\u00e9 quest\u00f5es mais s\u00e9rias na coluna vertebral e \u00f3rg\u00e3os internos. <\/p>\n\n\n\n<p>Veja abaixo as principais causas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dor muscular<\/h3>\n\n\n\n<p>A dor muscular \u00e9 uma das causas mais comuns, que pode ter origem em uma les\u00e3o muscular, m\u00e1 postura, esfor\u00e7o repetitivo ou estresse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Problemas de coluna vertebral<\/h3>\n\n\n\n<p>Problemas na coluna vertebral tamb\u00e9m podem causar dor no meio das costas, por exemplo, <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/como-evitar-cifose\/\">escoliose, cifose e osteoartrite<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">H\u00e9rnia de disco<\/h3>\n\n\n\n<p>Uma <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/hernia-de-disco-no-pescoco\/\">h\u00e9rnia de disco ocorre<\/a> quando o n\u00facleo do disco vertebral se projeta para fora da sua posi\u00e7\u00e3o normal e pressiona os nervos da coluna vertebral, acarretando dores no meio das costas, pernas, bra\u00e7os e pesco\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Problemas respirat\u00f3rios<\/h3>\n\n\n\n<p>Problemas respirat\u00f3rios, como a pneumonia, est\u00e3o entre os fatores que podem causar dor no meio das costas, vistoque a inflama\u00e7\u00e3o nos pulm\u00f5es pode se espalhar para a regi\u00e3o das costas, causando dor.<\/p>\n\n\n\n<p>A asma tamb\u00e9m pode ser a origem da dor, especialmente durante uma crise.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Problemas gastrointestinais<\/h3>\n\n\n\n<p>Problemas gastrointestinais, como \u00falceras estomacais, refluxo \u00e1cido e pancreatite, podem causar dor no meio das costas, sendo geralmente \u00e9 acompanhada por outros sintomas, como n\u00e1usea, v\u00f4mito e dor abdominal.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, a dor no meio da coluna pode ser causada por diferentes fatores, desde problemas musculares at\u00e9 quest\u00f5es mais s\u00e9rias na coluna vertebral e \u00f3rg\u00e3os internos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 indispens\u00e1vel consultar um m\u00e9dico se a dor for persistente, intensa ou acompanhada por outros sintomas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sintomas<\/h2>\n\n\n\n<p>Os sintomas variam de acordo com a causa subjacente da dor. A seguir, ser\u00e3o abordados os principais sintomas da dor no meio das costas, incluindo dor aguda e dor constante.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dor aguda<\/h3>\n\n\n\n<p>A dor aguda no meio das costas \u00e9 caracterizada por uma dor intensa que pode ser sentida em um ponto espec\u00edfico ou em uma \u00e1rea mais ampla das costas, que pode vir acompanhada de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dificuldade em se mover ou se levantar;<\/li>\n\n\n\n<li>Dor que piora com o movimento;<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de formigamento ou dorm\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dor constante<\/h3>\n\n\n\n<p>A dor constante no meio das costas \u00e9 caracterizada por uma dor que persiste por um per\u00edodo prolongado de tempo, cujos sintomas s\u00e3o uma dor que:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Persiste por mais de algumas semanas;<\/li>\n\n\n\n<li>Piora com a atividade f\u00edsica;<\/li>\n\n\n\n<li>Se espalha para outras \u00e1reas das costas ou para outras partes do corpo;<\/li>\n\n\n\n<li>Dificuldade em manter uma postura adequada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9 essencial buscar ajuda m\u00e9dica se a dor nas costas persistir por mais de algumas semanas ou se for acompanhada por outros sintomas, como febre, perda de peso, falta de ar ou dor no peito.<\/p>\n\n\n\n<p>O m\u00e9dico poder\u00e1 realizar exames para determinar a causa subjacente da dor e recomendar o tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tratamentos<\/h2>\n\n\n\n<p>Como dito acima, a dor localizada no meio das costas pode ser causada por diversos fatores, logo, o tratamento pode variar de acordo com a causa do problema.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Medica\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>O uso de analg\u00e9sicos pode ser \u00fatil para aliviar a dor e reduzir a inflama\u00e7\u00e3o. De acordo com a <a href=\"https:\/\/www.coffito.gov.br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" title=\"COFFITO\">Conselho Federal de Fisioterapia (COFFITO)<\/a>. Em casos mais graves, o m\u00e9dico pode prescrever medicamentos mais fortes, como opioides.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fisioterapia<\/h3>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/como-aliviar-dor-na-coluna-dorsal\/\">fisioterapia pode ser uma op\u00e7\u00e3o<\/a> para tratar a dor no meio das costas, onde o fisioterapeuta pode ensinar exerc\u00edcios de alongamento e fortalecimento para ajudar a aliviar a dor e prevenir futuras les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e9cnicas de massagem e terapia manual tamb\u00e9m podem ser usadas para reduzir a dor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/h3>\n\n\n\n<p>Exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares podem ajudar a prevenir a dor nas costas. Exerc\u00edcios de fortalecimento muscular, como abdominais e flex\u00f5es, ajudam a fortalecer a musculatura e melhorar a postura.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, exerc\u00edcios aer\u00f3bicos, como caminhada, corrida e nata\u00e7\u00e3o, podem ajudar a manter o corpo saud\u00e1vel e prevenir les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Acupuntura<\/h3>\n\n\n\n<p>A acupuntura \u00e9 uma t\u00e9cnica de medicina chinesa amplamente usada para tratar a dor nas costas.<\/p>\n\n\n\n<p>A t\u00e9cnica consiste na aplica\u00e7\u00e3o de agulhas em pontos espec\u00edficos do corpo para estimular a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e aliviar a dor. <\/p>\n\n\n\n<p>Procure se consultar com um m\u00e9dico para determinar a causa da dor e o tratamento mais adequado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Como vimos, a dor localizada no meio das costas pode ter origens diversas, e o primeiro passo \u00e9 consultar um <strong>especialista em coluna<\/strong> para identificar a causa raiz da dor.<\/p>\n\n\n\n<p>Com base no diagn\u00f3stico, o m\u00e9dico define a linha de tratamento, que pode envolver o uso de medicamentos, fisioterapia, entre outras abordagens terap\u00eauticas.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea mora em Goi\u00e2nia e vem sofrendo com dores no meio das costas, agende uma consulta conosco agora mesmo e tenha acesso a um tratamento direcionado para as suas necessidades.<\/p>\n\n\n\n<p>A efic\u00e1cia do tratamento est\u00e1 no trabalho em conjunto com os pacientes, com foco n\u00e3o apenas em aliviar a dor, mas sobretudo promover melhor qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/\" style=\"border-radius:5px;color:#620062;background-color:#ffffff00\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">FALE CONOSCO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n<!-- cta-especialidades -->\n<div style=\"background:#f0f9ff;border-left:4px solid #0d9488;padding:20px;margin:30px 0;border-radius:8px;\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;font-weight:bold;color:#0f172a;\">Agende sua consulta com o especialista<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#475569;\">O Dr. Aur\u00e9lio Arantes \u00e9 ortopedista especialista em coluna em Goi\u00e2nia, com mais de 2.000 cirurgias realizadas. <a href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/cirurgia-hernia-disco-goiania\" style=\"color:#0d9488;font-weight:bold;\">Saiba mais sobre o tratamento<\/a> ou <a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=5562985640921&#038;text=Ol%C3%A1%2C%20vim%20pelo%20blog%20e%20gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta\" style=\"color:#0d9488;font-weight:bold;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">agende pelo WhatsApp<\/a>.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A dor no meio das costas \u00e9 uma queixa comum entre muitos dos meus pacientes, sendo importante identificar a causa para tratar da forma correta, caso contr\u00e1rio, pode evoluir para uma condi\u00e7\u00e3o mais s\u00e9ria. Com base em anos de experi\u00eancia como ortopedista de coluna, posso adiantar que o diagn\u00f3stico precoce faz toda a diferen\u00e7a, o &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2196,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":12,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-2195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prevencao-e-bem-estar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dor no meio das costas: Causas e maneiras | Dr. Aur\u00e9lio<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A dor no meio das costas \u00e9 uma queixa comum entre muitos dos meus pacientes, sendo importante identificar a causa para tratar da forma correta, caso.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dor no meio das costas: Causas e maneiras | Dr. Aur\u00e9lio\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A dor no meio das costas \u00e9 uma queixa comum entre muitos dos meus pacientes, sendo importante identificar a causa para tratar da forma correta, caso.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-12T12:57:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-20T11:53:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-meio-das-costas-Possiveis-causas-e-maneiras-de-aliviar-o-desconforto.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5\"},\"headline\":\"Dor no meio das costas: Causas e maneiras de aliviar\",\"datePublished\":\"2025-09-12T12:57:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T11:53:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/\"},\"wordCount\":1006,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-meio-das-costas-Possiveis-causas-e-maneiras-de-aliviar-o-desconforto.webp\",\"articleSection\":[\"Preven\u00e7\u00e3o e Bem-Estar\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/\",\"name\":\"Dor no meio das costas: Causas e maneiras | Dr. Aur\u00e9lio\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-meio-das-costas-Possiveis-causas-e-maneiras-de-aliviar-o-desconforto.webp\",\"datePublished\":\"2025-09-12T12:57:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-20T11:53:09+00:00\",\"description\":\"A dor no meio das costas \u00e9 uma queixa comum entre muitos dos meus pacientes, sendo importante identificar a causa para tratar da forma correta, caso.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-meio-das-costas-Possiveis-causas-e-maneiras-de-aliviar-o-desconforto.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-meio-das-costas-Possiveis-causas-e-maneiras-de-aliviar-o-desconforto.webp\",\"width\":1200,\"height\":675},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dor no meio das costas: Causas e maneiras de aliviar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"description\":\"Ortopedista especialista em coluna Goi\u00e2nia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp\",\"width\":211,\"height\":63,\"caption\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5\",\"name\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801\",\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801\",\"caption\":\"Dr. Aur\u00e9lio Arantes\"},\"description\":\"Especialista em ortopedia de coluna em Goi\u00e2nia. Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC). Preceptor do Departamento de Ortopedia e Traumatologia do HC-UFG e membro da diretoria da SBOT Goi\u00e1s.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania\",\"https:\/\/www.instagram.com\/draurelioarantes\/\"],\"url\":\"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/author\/draurelio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dor no meio das costas: Causas e maneiras | Dr. Aur\u00e9lio","description":"A dor no meio das costas \u00e9 uma queixa comum entre muitos dos meus pacientes, sendo importante identificar a causa para tratar da forma correta, caso.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Dor no meio das costas: Causas e maneiras | Dr. Aur\u00e9lio","og_description":"A dor no meio das costas \u00e9 uma queixa comum entre muitos dos meus pacientes, sendo importante identificar a causa para tratar da forma correta, caso.","og_url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/","og_site_name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania","article_published_time":"2025-09-12T12:57:32+00:00","article_modified_time":"2026-03-20T11:53:09+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-meio-das-costas-Possiveis-causas-e-maneiras-de-aliviar-o-desconforto.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/"},"author":{"name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5"},"headline":"Dor no meio das costas: Causas e maneiras de aliviar","datePublished":"2025-09-12T12:57:32+00:00","dateModified":"2026-03-20T11:53:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/"},"wordCount":1006,"publisher":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-meio-das-costas-Possiveis-causas-e-maneiras-de-aliviar-o-desconforto.webp","articleSection":["Preven\u00e7\u00e3o e Bem-Estar"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/","name":"Dor no meio das costas: Causas e maneiras | Dr. Aur\u00e9lio","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-meio-das-costas-Possiveis-causas-e-maneiras-de-aliviar-o-desconforto.webp","datePublished":"2025-09-12T12:57:32+00:00","dateModified":"2026-03-20T11:53:09+00:00","description":"A dor no meio das costas \u00e9 uma queixa comum entre muitos dos meus pacientes, sendo importante identificar a causa para tratar da forma correta, caso.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#primaryimage","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-meio-das-costas-Possiveis-causas-e-maneiras-de-aliviar-o-desconforto.webp","contentUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dor-no-meio-das-costas-Possiveis-causas-e-maneiras-de-aliviar-o-desconforto.webp","width":1200,"height":675},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/dor-no-meio-das-costas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dor no meio das costas: Causas e maneiras de aliviar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/","name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","description":"Ortopedista especialista em coluna Goi\u00e2nia","publisher":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#organization","name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp","contentUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/logo-dr-aurelio.webp","width":211,"height":63,"caption":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes"},"image":{"@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/3ae3ff43de33234788051c2972a1dff5","name":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801","url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801","contentUrl":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-content\/litespeed\/avatar\/517fc196dd3fc6e865c5cd3f1f791adb.jpg?ver=1774874801","caption":"Dr. Aur\u00e9lio Arantes"},"description":"Especialista em ortopedia de coluna em Goi\u00e2nia. Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC). Preceptor do Departamento de Ortopedia e Traumatologia do HC-UFG e membro da diretoria da SBOT Goi\u00e1s.","sameAs":["https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/","https:\/\/www.facebook.com\/cirurgiadecolunagoiania","https:\/\/www.instagram.com\/draurelioarantes\/"],"url":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/author\/draurelio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2195"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4347,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2195\/revisions\/4347"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cirurgiadecolunagoiania.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}